您会需要一些时间去了解您孩子是如何表达他们的生理和情感的需求。当孩子感到烦躁不安时，您可以注意一下他们的面部表情和肌肉的变化。他们可能会皱眉或做鬼脸。他们也可能会变得一会热情一会又冷漠。您可能会听到他们会有轻柔的呻吟或著大声的哭喊。他们也有可能会表现出攻击性的行为，例如咬人、抓人或打人。有些孩子也可能会出现一些独特的行为，而这些行为都是因为疼痛而导致他们烦躁不安的原因。你会逐渐熟悉这些行为，就像父母逐渐了解婴儿利用不同的哭声来表达不同的需求。在尝试寻找出烦躁不安的原因时，请考虑以下几点： 

• 在生理需求方面：饥饿，尿布脏了，便秘或需要排便，感觉太热或太冷，或需要调整体位 
•  在情感需求方面：感觉到无聊或需要与人互动，对某种情况或陌生人感到恐惧或不确定性，感觉到沮丧、焦虑和忧郁  

持续的烦躁可能是由于急性或慢性的疼痛所引起的，但也有可能是由于焦虑或忧郁，这取决于孩子的发展程度。例如，9-12 个月大的婴儿会对陌生人表现出焦虑，而换手到熟悉的照顾者时则很容易就能安抚他们的情绪。如果还是无法被安抚则表示了另一种问题。通常疼痛与情绪神经是紧密相连的。因此您的缓和医疗团队或神经科医生都可以给予您一些相对应情绪及疼痛的治疗策略或方案。如果您的孩子表达了他的担忧，或者您感到您不能言语的孩子在担忧，请咨询您的临床医生。 
 

持续性的烦躁也可能是因为急性疾病所引起的，而这些疾病可能没有明显或可见的症状；例如，膀胱炎或尿滞留。而痴呆症和一些药物也会导致或加剧烦躁的情绪。某些药物也可以造成烦躁. 因此如果最近开始服用新的药物或增加了药物的剂量，也请告知您的医疗团队。