Extensão da Família e Amigos
Seus familiares e amigos, mesmo com as melhores intenções, podem não saber exatamente como apoiar você e seu filho. Podem dizer ou fazer coisas que soem inúteis ou até prejudiciais. Por outro lado, podem surpreendê-lo com sua sensibilidade e cuidado. Ter clareza sobre suas necessidades e se comunicar sobre os papéis que deseja que amigos e familiares assumam pode ser um bom ponto de partida. Explicar o que o apoia de verdade ajuda os outros a entender como podem estar presentes de forma útil.
Sua Equipe:
Um profissional de saúde mental que usa avaliações psicológicas e terapia da conversa para ajudar as pessoas a aprenderem a lidar melhor com a situação.
Um profissional treinado que trabalha com pessoas, grupos e comunidades para ajudá-los a melhorar suas vidas.
Um especialista cujo objetivo é melhorar a qualidade de vida de seus pacientes ao longo de sua doença, independentemente do estágio, através do alívio da dor e de outros sintomas dessa doença.
Um membro do clero que é responsável pelas necessidades religiosas de uma organização e/ou de seus constituintes.
Um indivíduo que lidera e/ou orienta indivíduos ou grupos que lidam com a experiência e os desafios da vida.
Um psicólogo, assistente social, médico de cuidados paliativos, capelão ou líder espiritual pode oferecer um espaço para conversar sobre os sentimentos que podem surgir tanto para você quanto para outros membros da família. Esses profissionais também podem ajudá-lo a explicar os desafios enfrentados à sua família e comunidade. Um amigo de confiança ou um parente próximo pode atuar como seu ponto de comunicação principal, ajudando a manter as outras pessoas informadas.
O Que Sua Família Pode Vivenciar
A Teoria do Anel de Suporte é uma ferramenta útil para pensar sobre como pedir e oferecer apoio. Imagine círculos concêntricos: no centro estão os pais ou cuidadores principais, aqueles diretamente envolvidos no cuidado da criança. Nos círculos externos estão amigos, parentes e conhecidos. A regra básica é: apoio vai do círculo externo para o interno, e desabafos vão do interno para o externo. Quem está nos círculos externos pode oferecer ajuda, mas não deve descarregar suas próprias angústias nos que estão mais próximos da criança, a menos que tenha sido convidado a fazê-lo.
Explicar essa dinâmica pode ajudá-lo a comunicar à sua família o que você precisa e o que consegue administrar. Quando todos compreendem seus papéis, torna-se mais evidente que você e seu cônjuge ou parceiro, se houver, sabem o que é melhor para seu filho e estão tomando decisões com base no bem-estar da família.
Independentemente de como escolher compartilhar sua jornada, é provável que ouça várias vezes: “Me avise se precisar de algo.” No entanto, quando se está lidando com um novo diagnóstico, uma mudança no estado de saúde do filho ou o estresse diário dos cuidados, pode ser difícil identificar ou expressar suas necessidades. Em um mundo ideal, seus amigos e familiares saberiam exatamente como ajudar. Mas, na prática, você pode precisar ser específico e direto sobre o que precisa. Uma boa opção pode ser o uso de plataformas on-line que permitem listar suas necessidades e organizar voluntários para ajudar com tarefas específicas. Ter um familiar ou amigo próximo atuando como centro de comunicação pode ser extremamente útil. Essa pessoa pode repassar informações, coordenar apoios e filtrar contatos, poupando sua energia para o que realmente importa.
Você pode perceber mudanças em seus círculos sociais. Algumas pessoas, de quem você esperava apoio, podem se afastar ou desaparecer após algum tempo. Isso pode acontecer porque não sabem como agir, têm medo de dizer algo errado, sentem-se impotentes ou sobrecarregadas por seus próprios sentimentos, ou simplesmente não querem invadir seu espaço. Seja qual for o motivo, essas ausências podem ser dolorosas. Ao mesmo tempo, outras pessoas, muitas vezes inesperadas, podem surgir de forma valiosa e prestativa, fortalecendo vínculos. Criar novas amizades com outros pais de crianças com condições médicas graves pode ser especialmente acolhedor e reconfortante.
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