Tout problème médical qui interfère avec le confort perturbera le sommeil. Par conséquent, l’amélioration du sommeil nécessite souvent de s’occuper d’abord des problèmes ou affections préexistants qui aggravent généralement le sommeil. Votre équipe médicale peut explorer des problèmes tels que l’hypertrophie des amygdales ou des végétations adénoïdes, l’aspiration dans le RGO, les douleurs gastro-intestinales, les douleurs chroniques ou l’apnée obstructive du sommeil.

Les médicaments peuvent influencer le sommeil. Les médicaments utilisés pour traiter la douleur, le dysfonctionnement autonome, la spasticité et les affections psychiatriques ont souvent pour effet secondaire la sédation, et dans certains cas, ils peuvent être augmentés pour favoriser le sommeil. Certains médicaments, y compris certains utilisés pour traiter les convulsions, peuvent provoquer une hyperactivité et entraîner des insomnies.

Si votre enfant fait des crises nocturnes, il se peut qu’il craigne de s’endormir et qu’il résiste au sommeil afin d’éviter une crise.

La lumière et l’obscurité sont des facteurs qui affectent le sommeil. Notre horloge biologique régule la production naturelle de mélatonine, une hormone sécrétée par la glande pinéale la nuit. L’horloge biologique est principalement régulée par la lumière. Une exposition accrue à la lumière du jour, soit naturellement, soit à l’aide d’une lampe à lumière spéciale, peut encourager la production de mélatonine et améliorer le sommeil. Votre équipe médicale peut suggérer d’ajouter un supplément de mélatonine. L’horloge biologique peut également être influencée par la routine. Une routine qui sollicite les cinq sens peut indiquer au cerveau qu’il est l’heure de dormir.

Des facteurs externes peuvent également interférer avec le sommeil. Vous constaterez peut-être que les habitudes de sommeil de votre enfant ont été perturbées pendant un séjour à l’hôpital, surtout s’il a lutté contre le délire pendant l’admission.

Si l’insomnie persiste après examen de ces causes plus fréquentes, l’équipe médicale peut suggérer une étude du sommeil pour évaluer d’autres causes possibles de perturbation du sommeil, y compris les convulsions, l’apnée obstructive du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos.

Alors que l’équipe médicale travaille avec vous pour améliorer le sommeil de votre enfant, le fait de savoir comment assurer la sécurité et le confort de votre enfant aidera votre famille à supporter les périodes d’insomnie. L’équipe de votre enfant, y compris les kinésithérapeutes et les ergothérapeutes, peut discuter avec vous des modifications à apporter au domicile liées à la sécurité et recommander de bons moniteurs vidéo ou sonores. Ils peuvent également vous aider à envisager des options comme un lit de sécurité. Il est généralement difficile d’obtenir le remboursement de l’assurance pour ces modifications, mais cela vaut la peine d’essayer. Les demandes nécessiteront certainement une lettre d’un clinicien.