Trabajo
Tanto si eligió trabajar durante la enfermedad de su hijo/a como si se vio obligado a hacerlo por necesidad, es posible que ahora aborde la idea del trabajo de forma diferente. Para algunos, volver a una estructura y a una comunidad de compañeros de trabajo será un alivio profundo y bienvenido. Para otros, el entorno laboral puede ser todo lo contrario, y tener que trabajar les parecerá una imposición o incluso una imposibilidad. A veces el trabajo puede parecer demasiado exigente o estresante. Trabajar durante el duelo requiere autocompasión y una comunicación abierta con los compañeros.
Tu equipo:
Un profesional de la salud mental que utiliza evaluaciones psicológicas y psicoterapia para ayudar a las personas a aprender a afrontar mejor la situación.
Un profesional capacitado que trabaja con personas, grupos y comunidades para ayudarlos a mejorar sus vidas.
Un profesional que puede ayudar a las familias a administrar sus asuntos financieros y trabajar para alcanzar sus objetivos financieros a largo plazo.
Un profesional que se encarga de la contabilidad y clasifica los documentos financieros.
Un psicólogo o un trabajador social pueden proporcionarle un espacio neutral para hablar de sus preocupaciones mientras vuelve al trabajo y se adapta. Si su empresa ofrece un programa de asistencia al empleado, el equipo puede indicarle los recursos disponibles para los empleados en duelo, incluyendo los cambios en las prestaciones que usted y su familia han recibido. Si no puede o no desea volver al trabajo, un planificador financiero o contable puede ayudarle a determinar las necesidades de su familia.
Puede que le preocupe cómo le tratarán sus compañeros de trabajo. Es de esperar que sus jefes y compañeros quieran ayudarle, pero puede que no tengan experiencia en apoyar a un compañero en duelo y no sepan qué decir o hacer. Lo ideal es que sean empáticos y complacientes. Dependiendo de su trabajo, puede que desee negociar cómo se reincorpora al trabajo a lo largo del tiempo: número de horas o días, para empezar. En el aspecto personal, puede ayudar a los demás en su organización compartiendo periódicamente cómo se siente y haciéndoles saber que se siente cómodo hablando de tu hijo/a. Esto es una señal de que es aceptable mantener conversaciones sobre sus circunstancias. Si prefiere no hablar de su pérdida, también puede hacérselo saber a los demás.
Si donde trabaja dispone de un programa de asistencia al empleado, los asesores pueden serle de gran ayuda a usted y a otras personas de su lugar de trabajo mientras determina las condiciones de su trabajo y navega por esta trayectoria.
– Matt, padre de Havi
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