Un Guía para ser Su Propio Mejor Aliado

Para muchos padres y cuidadores que atienden a niños con enfermedades y complejidades médicas, el estrés y la carga de los cuidados pueden ser abrumadores. Practicar la autocompasión puede ayudarnos a salir del modo de supervivencia, permitiéndonos afrontar mejor los retos y aumentar nuestra resiliencia emocional.