Guía para un Padre Cuidarse a si Mismo

Una prioridad baja que en realidad es un deber Es fácil ver al cuido de uno mismo (autocuidado) como algo de prioridad baja cuando su hijo/a ha sido diagnosticado con una enfermedad seria. Su rol como padre y compañero en criar a su hijo/a ha inesperadamente cambiado. El niño/a tiene necesidades médicas urgentes y complejas; usted está a cargo de coordinar las citas y de proveedores de servicios, y aprender información nueva sobre la enfermedad y el tratamiento médico -todo esto mientras tiene que atender a las necesidades de los otros smiembros de la familia, trabajo y/u otras responsabilidades. Separar un tiempo para usted solo/ a puede que sea lo primero que se elimina.