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Trabajo

Tanto si eligió trabajar durante la enfermedad de su hijo/a como si se vio obligado a hacerlo por necesidad, es posible que ahora aborde la idea del trabajo de forma diferente. Para algunos, volver a una estructura y a una comunidad de compañeros de trabajo será un alivio profundo y bienvenido. Para otros, el entorno laboral puede ser todo lo contrario, y tener que trabajar les parecerá una imposición o incluso una imposibilidad. A veces el trabajo puede parecer demasiado exigente o estresante. Trabajar durante el duelo requiere autocompasión y una comunicación abierta con los compañeros.

Tu equipo:

Psicólogo

Un profesional de la salud mental que utiliza evaluaciones psicológicas y psicoterapia para ayudar a las personas a aprender a afrontar mejor la situación.

Trabajador Social

Un profesional capacitado que trabaja con personas, grupos y comunidades para ayudarlos a mejorar sus vidas.

Planificador Financiero

Un profesional que puede ayudar a las familias a administrar sus asuntos financieros y trabajar para alcanzar sus objetivos financieros a largo plazo.

Contable

Un profesional que se encarga de la contabilidad y clasifica los documentos financieros.

Un psicólogo o un trabajador social pueden proporcionarle un espacio neutral para hablar de sus preocupaciones mientras vuelve al trabajo y se adapta. Si su empresa ofrece un programa de asistencia al empleado, el equipo puede indicarle los recursos disponibles para los empleados en duelo, incluyendo los cambios en las prestaciones que usted y su familia han recibido. Si no puede o no desea volver al trabajo, un planificador financiero o contable puede ayudarle a determinar las necesidades de su familia. 

El trabajo satisface diferentes necesidades para diferentes personas. Es posible que su familia dependa de sus ingresos, sobre todo si ha sufrido importantes cargas económicas al cuidar de su hijo/a. Pero para muchos adultos, trabajar es mucho más que una fuente de ingresos: es una parte fundamental de su identidad. Es posible que durante la enfermedad de su hijo/a haya visto cómo cambiaban sus prioridades, pero ahora puede estar deseando retomar sus objetivos laborales o profesionales. También es posible que el cambio de prioridades le haya hecho replantearse sus objetivos, incluso el tipo de trabajo que desea realizar.

Puede que le preocupe cómo le tratarán sus compañeros de trabajo. Es de esperar que sus jefes y compañeros quieran ayudarle, pero puede que no tengan experiencia en apoyar a un compañero en duelo y no sepan qué decir o hacer. Lo ideal es que sean empáticos y complacientes. Dependiendo de su trabajo, puede que desee negociar cómo se reincorpora al trabajo a lo largo del tiempo: número de horas o días, para empezar. En el aspecto personal, puede ayudar a los demás en su organización compartiendo periódicamente cómo se siente y haciéndoles saber que se siente cómodo hablando de tu hijo/a. Esto es una señal de que es aceptable mantener conversaciones sobre sus circunstancias. Si prefiere no hablar de su pérdida, también puede hacérselo saber a los demás.

Si donde trabaja dispone de un programa de asistencia al empleado, los asesores pueden serle de gran ayuda a usted y a otras personas de su lugar de trabajo mientras determina las condiciones de su trabajo y navega por esta trayectoria.

Creo que la gente tiene miedo de sentirse mal. Tienen miedo de las cosas que podrían hundirles. Tuve una conversación con mi jefe antes de dejar mi trabajo. Fue unos seis meses después de la muerte de Havi. Mi jefe me dijo que cuando estaba en la oficina a veces mi energía era baja, y que deprimía a la gente, y que no sabían cómo estar conmigo, y que eso era muy duro para ellos. Y yo me quedé incrédula, ¿duro para ellos? ¿Me estás tomando el pelo? Nunca volveré a abrazar a mi hija y murió hace seis meses. Esto es crudo. Esto es crudo, crudo, crudo.

– Matt, padre de Havi